Bạn đang xem bài viết Cách Khắc Phục Chứng Kém Hấp Thu được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Xcil.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Những người có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và vitamin nhưng cơ thể vẩn không có sức khỏe như mong muốn thì rất có thể mắc phải triệu chứng kém hấm thu. Việc kém hấp thu khiến cơ thể không đủ chất dinh dưỡng cho các hoạt động và thường dẫn tới nhiều vấn đề về sức khỏe khác. Chính vì thế mà bài viết sau sẽ chia sẻ tới bạn những thông tin cơ bản về nguyên nhân cũng như cách khắc phục chứng kém hấp thu này.
1. Chứng kém hấp thu là gì?
Ở những người bình thường thì trong quá trình tiêu hóa, các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ thông qua ruột non, sau đó đưa vào máu và đến mô, cơ cùng những cơ quan khác có nhiệm vụ duy trì sự sống và phát triển cơ thể. Tuy nhiên với những người mắc hội chứng kém hấp thu thì khác, dù họ đã có một chế độ ăn uống vô cùng hợp lý thì cơ thể vẫn không nhận được những dưỡng chất và vitamin cần thiết cho hoạt động. Sự kém hấp thu này có thể xảy ra với một số chất như protein, vitamin, lipid… hoặc có thể xảy ra với tất cả các dưỡng chất.
2. Nguyên nhân gây ra chứng kém hấp thu
Chứng kém hấp thu không phải là một bệnh lý mà là hậu quả của nhiều tình trạng khác nhau góp phần tạo ra. Do đó mà rất khó để xác định nguyên nhân cụ thể khiến người bệnh bị mắc hội chứng này. Tuy nhiên, vẫn có một số bệnh lý hay tình trạng có thể gây ra chứng kém hấp thu như chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng, di ứng thức ăn, rối loạn dung nạp lactose, nhiễm ký sinh trùng đường ruột, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Việc sử dụng quá nhiều rượu hay các loại thuốc nhuận tràng, thuốc kháng acid cũng có thể dẫn tới cơ thể khó hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra một số bệnh về tuyến tụy, gan, túi mật, ống mật, ống tiêu hóa… cũng là nguyên nhân gây ra kém hấp thu. Nếu có các điều trị tiến hành trên ruột như xạ trị, phẫu thuật… cũng sẽ ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của cơ thể.
3. Dấu hiệu nhận biết chứng kém hấp thu
Triệu chứng phổ biến nhất là tiêu chảy kèm theo những rối loạn tiêu hóa khác như táo bón, đầy bụng, khó tiêu, thay đổi tính chất phân… kém hấp thu cũng biểu hiện ở một số cơ quan khác của cơ thể như yếu cơ, chuột rút, da khô, tóc khô, suy giảm thị lực… Hội chứng này kéo dài sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, sụt cân, chậm phát triển, giảm khả năng tập trung hay thậm chí là bị trầm cảm.
Với trẻ nhỏ thì thường hội chứng kém hấp thu bắt đầu bằng hiện tượng không dung nạp được sữa nếu kéo dài sẽ có tác động lớn tới sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. Suy giảm vitamin và khoáng chất dễ dàng dẫn tới suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch, làm trẻ chậm phát triển. Do đó nếu phát hiện chứng kém hấp thu thì nên đưa người bệnh tới ngay bác sĩ chuyên khoa để có cách điều trị hiệu quả, nhất là những trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.
4. Cách khắc phục chứng kém hấp thu
Có thể cải thiện tình trạng kém hấp thu qua chế độ ăn uống, giúp làm lành các tổn thương ở ruột cũng như làm sạch thành ruột khỏi các chất ứ đọng hay chất nhầy dư thừa. Chế độ ăn uống của người bị kém hấp thu nên có nhiều chất lỏng, vitamin và khoáng chất. Ăn nhiều các thực phẩm như gạo, bột yến mạch, bột, mỳ ống, trái cây, cá… Đảm bảo uống đủ từ 6-8 ly nước lọc hoặc nước trái cây mỗi ngày. Ăn ít chất xơ, chất béo, sữa, lúa mì, sản phẩm có chứa caffein, sản phẩm thịt… Nên ăn sữa chua ít đường để tăng cường hệ vi sinh cho đường ruột. Chia nhỏ khẩu phần ăn và tránh ăn quá nhiều trong một bữa. tốt nhất bạn nên tới bác sĩ để có lời khuyên cũng như hướng dẫn chính xác về chế độ dinh dưỡng cho mình.
Khắc phục chứng kém hấp thu là một điều vô cùng cần thiết để cơ thể đủ dưỡng chất hoạt động, tránh các vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, bạn cần tới bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đáon và tiến hành điều trị chính xác và hiệu quả.
Theo dinhduong.online tổng hợp
Biếng Ăn, Kém Hấp Thu: Thực Trạng Và Giải Pháp Hiện Nay
Biếng ăn là một hiện tượng thường gặp ở trẻ đặc biệt trẻ dưới 5 tuổi. Tại viện dinh dưỡng quốc gia, số trẻ đến khám suy dinh dưỡng vì lý do biếng ăn ở mức rất cao (tỷ lệ 45,9 – 57,7%)
Con biếng ăn, kém hấp thu – nỗi lo không của riêng ai
Tình trạng biếng ăn, kém hấp thu gây không ít lo lắng cho các phụ huynh. Bởi khi biếng ăn, trẻ không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển cơ thể đặc biệt các vi chất quan trọng như kẽm, lysin, vitamin nhóm B…Việc thiếu hụt vi chất lại khiến trẻ biếng ăn hơn, lâu dần đến tình trạng giảm sức đề kháng, suy dinh dưỡng, hạn chế phát triển chiều cao và trí tuệ.
Bé Bông, con chị Nguyễn Thị Hoài Thu, Cẩm Nhượng, Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh là một trường hợp biếng ăn điển hình. Khi bú mẹ hoàn toàn, mỗi tháng bé đều tăng 800 – 1000gr. Nhưng khi bắt đầu dặm, bé chỉ hào hứng vài ngày đầu, sau trở nên không hợp tác. Bé thường xuyên phun thức ăn, không phun thì lại ngậm đến chảy nước ra. Bữa ăn kéo dài tới hàng tiếng đồng hồ. Hệ quả, hai tháng liền bé không tăng cân, tháng thứ ba thậm chí còn sụt cân. Biếng ăn, thiếu cân khiến sức đề kháng giảm, bé thường xuyên ốm, khi ho, khi chảy nước mũi, trận này chưa qua trận khác đã tới.
Giải quyết tình trạng biếng ăn giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng
Làm thế nào để con ăn ngon hơn và hấp thu tốt hơn là điều mà những phụ huynh như chị Thảo, chị Cẩm vô cùng trăn trở. Xu hướng giải quyết tình trạng biếng ăn kém hấp thu ở trẻ hiện nay là bổ sung các vi chất dinh dưỡng và năng lượng thiếu hụt để trẻ bắt kịp đà tăng trưởng. Phương pháp này sẽ không chỉ giúp trẻ ăn ngon và hấp thu tốt mà còn có sự phát triển cân đối chiều cao – thể chất – trí tuệ, không rơi vào tình trạng béo phì (với nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, mỡ máu khi còn trẻ).
Một số vi chất dinh dưỡng hiện nay đang được khuyến cáo sử dụng: kẽm, selen, vitamin nhóm B, lysin, taurin…
Theo nghiên cứu của TS Nguyễn Thanh Danh, GĐ trung tâm dinh dưỡng thành phố Hồ Chí Minh và BS Tạ Thị Anh Hoa (nghiên cứu được đăng trên tạp chí dinh dưỡng và thực phẩm – số 2 tháng 11 năm 2003) việc bổ sung kẽm có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa suy dinh dưỡng. Thiếu kẽm có thể dẫn tới tình trạng chán ăn, giảm ăn, giảm bú kéo dài. Việc bổ sung kẽm hợp lý sẽ giúp cải thiện vị giác, giúp trẻ thèm ăn một cách tự nhiên.
Vitamin nhóm B (B1, B2, B6) hỗ trợ quá trình sản sinh năng lượng trong cơ thể cũng như trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong tế bào. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ kém hấp thu hay gặp vấn đề về đường tiêu hóa.
Bên cạnh đó việc bổ sung acid amin là hết sức cần thiết đặc biệt là lysin và taurin. Ngoài việc giúp hình thành và phát triển hệ thần kinh, lysin còn có tác dụng tăng cường hấp thu, giảm thải trừ Canxi, giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa và hấp thu tối đa chất dinh dưỡng. Taurin là thành phần quan trọng của acid mật, giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thu các chất béo. Taurin là thành phần quan trọng của acid mật giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thu các chất béo cho cơ thể.
Việc bổ sung các vi chất kể trên sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện các chức năng của cơ thể đồng thời bổ sung năng lượng hỗ trợ tăng cường chuyển hóa, hấp thu chất dinh dưỡng.
Ngoài ra, để khắc phục chứng biếng ăn của trẻ một cách triệt để, các phụ huynh nên lưu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý (ăn cân đối 4 nhóm chất, phân chia lượng ăn dặm và sữa hợp lý đối với trẻ ăn dặm…) và tạo thói quen ăn uống tốt cho trẻ.
Một số thói quen ăn uống “nuôi dưỡng” giặc “biếng ăn” cần được xóa sổ:
Để bữa ăn kéo dài quá lâu
Cho trẻ ăn vặt nhiều (snack, nước ngọt, bánh kẹo…)
Vừa cho ăn vừa đi chơi…
Nịnh trẻ ăn bằng bánh kẹo, đồ chơi…
Màn Hình Youtube Bị Thu Nhỏ Trên Tivi – Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Nhanh Chóng
Biểu hiện màn hình YouTube bị thu nhỏ trên tivi
Trong quá trình sử dụng tivi, chúng ta rất thường hay gặp phải tình trạng màn hình YouTube bỗng nhiên bị thu nhỏ một cách bất thường, có thể nhỏ hơn 2/3 hoặc 1/3,… so với kích thước màn hình tivi và thu về một góc, khiến cho bạn cảm thấy khó chịu vì không thể thưởng thức trọn vẹn các chương trình đang xem.
Nguyên nhân màn hình YouTube bị thu nhỏ trên tiviCó rất nhiều nguyên nhân khiến cho màn hình YouTube bị thu nhỏ trên tivi, nhưng nguyên nhân chủ yếu là do ứng dụng YouTube bị lỗi và tình trạng này thường hay gặp phải ở các dòng tivi Samsung.
Một số lỗi ứng dụng YouTube thường gặp phải trên tivi Samsung gây ra tình trạng màn hình thu nhỏ có thể kể đến như:
Lỗi cài đặt ứng dụng YouTube trên tivi: Ứng dụng YouTube trên tivi bị lỗi do quá trình tải và cài đặt và khiến cho màn hình YouTube bị thu nhỏ.
Lỗi kết nối mạng: Đôi khi bạn không vào được ứng dụng YouTube có thể là do kết nối đường truyền mạng đang bị gián đoạn, làm ảnh hưởng đến quá trình kết nối với ứng dụng YouTube trên tivi.
Lỗi phần mềm trên tivi Samsung: Sau một thời gian sử dụng, một số phần mềm trên tivi bị lỗi và dẫn đến các ứng dụng cài đặt trên máy như YouTube cũng bị lỗi theo.
Lỗi YouTube khi vừa khởi động tivi: Bạn truy cập ngay vào ứng dụng YouTube sau khi vừa mới khởi động tivi sẽ khiến tivi chưa hoạt động ổn định và như vậy bạn sẽ không vào được YouTube hoặc vào được nhưng chậm, bị lỗi tự thoát hay lỗi hiển thị.
Cách khắc phục lỗi màn hình YouTube bị thu nhỏĐầu tiên, bạn cần xác định xem nguyên nhân lỗi là do đâu. Nếu đúng lỗi là do từ ứng dụng YouTube, tức là chỉ mỗi YouTube bị lỗi, còn các chương trình truyền hình hay những ứng dụng khác vẫn hiển thị bình thường thì trên tivi Samsung bạn sẽ tiến hành khắc phục bằng cách:
Bước 2: Sau khi kết thúc quá trình đặt lại, bạn tắt tivi và rút nguồn dây điện. Để tivi nghỉ khoảng từ 10 đến 20 phút sau và bật lại.
Bước 3: Thực hiện các thao tác theo hướng dẫn trên màn hình hiển thị (như kết nối Internet, cài đặt Smart Hub,…) để cài đặt lại tivi.
Bước 4: Tải xuống và truy cập lại vào ứng dụng YouTube trên tivi để kiểm tra lỗi đã được khắc phục chưa.
Với các tivi khác, bạn có thể tham khảo cách cập nhật ứng dụng hoặc khôi phục cài đặt gốc trên tivi để phần mềm được cập nhật lên phiên bản mới nhất, tránh các lỗi gây thu nhỏ màn hình.
– Nếu kênh truyền hình và video từ các ứng dụng khác, phương thức truyền khác đều bị thu nhỏ, thì có lẽ nguyên nhân không đến từ ứng dụng YouTube mà từ các phần mềm, bộ phận khác trên tivi.
Với tình trạng này, bạn có thể tham khảo bài viết sau: Màn hình tivi bị co lại – Nguyên nhân và cách khắc phục đơn giản mà bạn nên biết.
Bảng tham khảo chính sách bảo hành và Hotline hỗ trợ các hãng tivi phổ biến
Tên hãng tivi
Thời hạn bảo hành TV
Trang hỗ trợ
Tổng đài
Samsung
24 tháng
1800 588 890
Sony
24 tháng
1800 588 885
LG
24 tháng
1800 1503
TCL
36 tháng
1800 588 880
Panasonic
12 tháng
1800 1593
Toshiba
18 tháng
1800 1529
Cách Khắc Phục Kem Trộn Bị Chảy Nước
Kem trộn là gì?
Cách đây khoảng 10 năm, các chị em rộ lên phong trào trộn các loại mỹ phẩm lại với nhau để cho ra một công thức, một làm mỹ phẩm mang ưu điểm của tất cả các loại mỹ phẩm. Có thể hiểu đơn giản như sau: Mỹ phẩm A có tác dụng trị mụn, loại mỹ phẩm B có tác dụng làm trắng nhanh Sau đó các bạn trộn các loại mỹ phẩm này lại với nhau với 1 tỉ lệ nào đó để cho ra một loại kem vừa có tác dụng làm trắng và trị mụn hiệu quả. Những loại kem này được gọi chung là kem trộn [ đơn giản chúng được trộn từ các loại kem khác nhau].
Bạn đang đọc: Cách khắc phục kem trộn bị chảy nước
Cách trộn kem trắng da không rítKhi thoa kem lên người lại cảm thấy rít không dễ chịu là cảm xúc không thể nào không dễ chịu hơn, thế cho nên những bạn đang muốn tự chọn cho mình một loại kem trộn khi thoa lên da không rít. Điều tiên phong để kem không trít là thành phần trong em phải có chưa những loại tinh dầu để kem trộn mịn màng và không bết dính và nhờn rít .Các loại tinh dầu hoàn toàn có thể là dầu dừa, vitamin E hay dầu oliu vừa tăng cường dưỡng ẩm cho da, mà còn giúp kem trộn không rít, khi thoa lên da có cảm xúc dễ chịu và thoải mái. Ngoài ra, những bạn nên sử dụng những loại kem trộn mềm mịn, đừng chọn kem trộn đặc chúng sẽ khiến da mềm rít khi sử dụng đấy .
Cách làm kem trộn dưỡng trắng da an toàn
* Hướng dẫn cách làm kem trộn :Chuẩn bị dụng cụ : Que kem Merino [ tất yếu là ăn hết kem rùi nha ^. ^ ], máy xay sinh tố, hộp to để đựng kem .
BƯỚC 1 :
Dùng que kem Merino đánh và trộn kem đều ở các hộp nhỏ cho mịn và thật nhuyễn, muôn thủa, thanh hiền đánh kỹ hơn 1 chút vì có hạt
BƯỚC 2 :
Lần lượt bỏ kem đã được đánh nhuyễn vào máy xay sinh tố [ Nếu có Vitamin E,H&T và các loại Vitamin khác thì cho vào sau cùng.
Lưu ý cho từ từ vitamin E,H&T thôi],sau đó nhấn nút cho máy quay, công thức nào không có Vitamin E,H&T các bạn có thể dùng kem dưỡng da [ Hazeline, Vaseline.] làm lotion và cũng cho vào sau cùng và từ từ. Sau khi quay lần 1 xong nếu cảm thấy kem vẫn còn đặc thì các bạn mới tiếp tục cho thêm Vitamin E,H&T [ Hoặc kem dưỡng da ] vào và quay tiếp.
Đến khi nào các bạn thấy kem đạt tiêu chuẩn : kem không bị loãng, dẻo kem, mịn kem [ cho vào hộp dốc ngược xuống kem không bị chảy ], bôi vào da thấy thấm, mịn, ko bết dính lên quần áo.
Cách trộn kem lột trắng da toàn thân*Cách trộn kem trắng da an toàn hiệu quả
6 thanh hiền
18 muôn thuở
12 AC Thái [ hàng AC Thái hiếm có thể thay bằng Zale]
18 tóc xù
12 one
1 hộp havona xanh [ có thể thay bằng Aihao, Emoon]
12 vitamin E H&T nắp cam
6 HL [ có thể thay thế = kem BL]
*Cách trộn kem trắng da body cấp tốc
12 thanh hiền
12 muôn thuở
12 kem nâu jiali
12 AC Thái
12 kem sâm
12 cô gái nhật
12 tóc xù
12 zale
1 hộp vitamin NNO
12 vitamin E H&T nắp cam
4 HL
12 emon
*Cách trộn kem trắng da body an toàn
Kem Thanh Hiên
Zale
cô gái tóc xù
Emon
cô gái nhật
One
Muôn thưỡ
Thanh Thảo
viên dầu cá vitamin màu hồng
kem Hazeline
vitamin E H&T
Công thức kem trộn trắng da hiệu quả cấp tốc 7 ngày
Cách làm kem trộn trắng da tại nhà đơn giản
Cách Khắc Phục Bản Tính Hiếu Thắng – Sentayho.com.vn
.
Trong xã hội hiện đại chúng ta không hề lạ thái độ hiếu thắng của một số người địa vị cao, những người nổi tiếng hoặc con cái họ, những cậu ấm cô chiêu được sinh ra trong những gia đình giàu có, sung túc, được cha mẹ gia đình họ hàng lo cho từ A đến Z. Rất nhiều trong họ không biết đến khó khăn bởi mỗi bước đi họ đã có nhân viên, các ê-kíp hay dịch vụ được thuê hoặc, gia đình ở bên chăm lo hỗ trợ. Họ đồng thời sẽ luôn ảo tưởng rằng họ là trung tâm của vũ trụ và những điều kiện họ có được sẽ theo họ và đem lại cho họ cuộc sống thoải mái mãi mãi. Họ không thể hiểu được những khó khăn của những người có điều kiện sống không thuận lợi nên thường có cách cư xử kiêu hãnh, lạnh lùng và thiếu tôn trọng người khác.
Hòa nhập với cộng đồng hiếu thắng:
Hòa đồng với môi trường nhiều định kiến:
Môi trường nhiều định kiến hay còn gọi là áp lực có thể là một gia đình lễ giáo nghiêm khắc, một nhóm bạn đầy tham vọng, một cơ quan đầy cạnh tranh, áp lực, một xã hội đầy mâu thuẫn, tranh giành. Kết quả là gia đình, bạn bè, xã hội không nhận thức hết hay không công nhận tài năng hay đóng góp của họ. Thường xuyên họ bị chỉ trích, xa lánh, hay thậm chí là bắt nạt, hạ thấp, khiến họ giảm lòng tin vào giá trị của bản thân mình nên họ phải luôn tỏ ra gân guốc từ lời nói đến hành động để không ai làm tổn thương cảm xúc của họ. Đây chính là một trong những điều kiện thuận lợi cho tính hiếu thắng trong họ được dip phát triển. Hiếu thắng để bảo vệ cảm xúc, lòng tự tin và danh dự của mình trước những định kiến khắc nghiệt.
Tâm lý học nói về hậu quả của hiếu thắng:
Nhìn vào những biểu hiện, nguyên nhân của tính hiếu thắng, ta có thể kết luận được nhiều hậu quả không tốt của tâm lý có phần cực đoan nhiều hơn tích cực này như sau:
Những người bị ảnh hưởng tâm lý hiếu thắng hay có biểu hiện của những tâm lý tiêu cực khác như ăn thua, cay cú, cô đơn, tức giận, lo sợ vô cớ. Do tâm lý lúc nào mình cũng phải cố gắng được hơn người hoặc tỏ ra hơn người họ luôn sợ bị thua cuộc, kém cỏi, chỉ trích. Khi không thể giành được phần thắng hoặc phần hơn hay không lợi dụng người khác được họ thường không kiểm soát được sự thất vọng hay tức giận vô cớ. Rõ ràng những người hiếu thắng cũng thường hay cô đơn với những người xung quanh và với chính mình bởi họ không hiểu được ý nghĩa thực sự của cuộc sống và các mối quan hệ.
Tính cách, hành xử tiêu cực:
Sức khỏe suy giảm:
Sức khỏe thể chất, tâm lý hay sinh lý đều có thể bị ảnh hưởng nếu chúng ta để tâm lý hiếu thắng phát triển quá mạnh trong hành vi và lối sống. Bởi mỗi người đều có một giới hạn nhất định với nguồn năng lượng nhất định, tài năng và thể chất nhất định, nếu sử dụng quá đà mọi cơ chế trong cơ thể chúng ta sẽ không được điều hòa và cân bằng, dẫn tới nhiều bệnh tật về cơ, xương, thần kinh, …
Ngăn cản tài năng phát triển, giảm chất lượng công việc:
Chúng ta đều biết rằng tài năng được phát triển bằng niềm đam mê và khả năng của mỗi cá nhân cộng với sự hợp tác và khuyến khích của tập thể. Nhưng nếu tâm lý hiếu thắng phát triển quá mạnh, không ai muốn công nhận hay khuyến khích ai cả mà thậm chí chỉ muốn người khác thất bại hay khổ đau để một mình mình được dịp thành công và tỏa sáng. Vậy mà rất nhiều người tài năng phải cam chịu bởi tất cả những gì họ nhận được cho nỗ lực của mình là sự phủ nhận, sẽ có bao nhiêu năng lượng, tài năng phải bị mất đi cho những tranh cãi, phá vỡ, chống trả, rõ ràng chất lượng công việc trong mọi lĩnh vực đều giảm sút do mất đi nguồn lực lớn.
Cách khắc phục tính hiếu thắng theo tâm lý học:
.
Giao tiếp tích cực:
Hiểu đúng về ý nghĩa của chiến thắng:
Hiểu đúng về ý nghĩa của thất bại:
Trong các cuộc thi, trò chơi luôn có bên thắng bên thua vì vậy mà chúng ta nên đề cao khẩu hiệu: “Thất bại là mẹ của thành công” hoặc “Không thành công thì cũng thành nhân” bởi mỗi lần thua cuộc chúng ta lại rút cho mình một bài học nào đó, hoặc để chúng ta thay đổi cách thức thực hiện trong những lần thử sức tiếp theo hoặc chúng ta hiểu ra mình thực sự không phù hợp với lĩnh vực hay với công việc hoặc mối quan hệ mà chúng ta đang thử. Và nhiều trường hợp khi thử lĩnh vực khác, chúng ta lại thành công rực rỡ hơn cả những gì chúng ta mong đợi, lúc đó rõ ràng chúng ta lại thấy biết ơn “sự thất bại”. Và dù cho không thể thành công trong bất cứ lĩnh vực nào, chúng ta có thể có một cuộc sống an nhiên bình yên, đơn giản bởi chiến thắng, sự giàu có hay thành công luôn đi kèm với bận rộn và vất vả để duy trì thành tích lâu dài.
Nếu con người chỉ toan tính hơn thua, chúng ta sẽ tạo ra một môi trường ganh đua được mất và cuộc sống sẽ là một đấu trường mênh mông và quyết liệt nơi mọi lúc mọi nơi con người cạnh tranh nhau. Do đó, người viết tự khuyên bản thân và độc giả rằng mỗi cá nhân hãy tự tìm ra ý nghĩa của cuộc sống của mình và tôn trọng ý nghĩa cuộc sống của người xung quanh. Có người muốn sống cho bản thân thôi, có người muốn sống vì cha mẹ, vì con cái, vì công việc, vì quê hương đất nước, khoa học, nghệ thuật, thể thao… Vì cuộc đời mỗi con người đều có hạn và tất cả chúng ta đều kết thúc cuộc sống ngắn ngủi này vào một ngày có thể chúng ta không biết trước. Vì thế, trong mọi lĩnh vực sống, kết quả thực ra không phải là điều chúng ta nhất quyết hướng tới, nó chỉ là một thông số hay thông tin hay một điểm đến nào đó làm cuộc sống của chúng ta thêm sinh động. Điều quan trọng nhất là chúng ta cần học hưởng thụ quá trình và cách chúng ta thực hiện ý nghĩa và hành trình cuộc đời mình chứ không phải số lượng, vị trí hay kết quả. Và để thực sự hưởng thụ quá trình thực hiện ý nghĩa cuộc sống chúng ta cần tạo môi trường sống cân bằng, hài hòa giữa cá nhân, gia đình, xã hội và thế giới.
Tìm hiểu tâm lý phụ nữ chỉ thích ru rú trong nhà
Bí quyết sống: Đừng làm nô lệ tâm lý
Loa Laptop Bị Rè? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
Trong quá trình sử dụng sẽ xuất hiện nhiều nguyên nhân tác động lên loa laptop khiến bộ phận âm thanh phát ra không còn mượt mà, sống động như trước. Một số nguyên nhân bị rè loa thường gặp nhất với những người sử dụng laptop là:
+ Loa laptop bị bám bụi lâu ngày do không vệ sinh thường xuyên.
+ Gặp tình trạng kiến chui vào.
+ Các tác động vật lý lên laptop như va đập, rơi rớt khiến màng loa bị rách hoặc các cáp nối bị đứt.
+ Do xung đột phần mềm dẫn đến các lỗi Driver.
Tương ứng với từng nguyên nhân gây ra tình trạng loa bị rè sẽ có những cách khắc phục riêng, từ đó bạn sẽ có biện pháp chỉnh sửa phù hợp.
Đối với trường hợp này bạn cần vệ sinh laptop định kỳ, vừa đảm bảo tính sạch sẽ cho laptop vừa giữ an toàn cho toàn bộ linh kiện bên trong. Trong quá trình vệ sinh bạn nên cẩn thận và trang bị các phụ kiện chuyên dụng để tiến hành các thao tác mà không gây hư hỏng lên các bộ phận khác. Ngoài ra, việc lựa chọn vị trí làm việc cũng đáng được quan tâm. Bạn nên chọn làm việc ở những nơi sạch sẽ, tránh hiện tượng kiến chui vào loa cũng như phát sinh bụi bẩn.
Nếu gặp tình trạng màng loa bị rách hoặc các cáp nối bị hỏng thì bạn nên tìm đến trung tâm sửa chữa laptop uy tín và chất lượng để được giúp đỡ. Với kinh nghiệm sửa chữa laptop cũng như các công cụ chuyên dụng, họ có thể giúp bạn giải quyết tình trạng đó một cách an toàn nhất.
Khi bạn cài đặt nhiều phần mềm bên thứ 3 trên laptop cũng sẽ có lúc gặp tình trạng xung đột dẫn đến các lỗi Driver phát sinh. Vậy nên bạn cần phải cập nhật lại Driver mới nhất để cải thiện việc loa laptop bị rè, nếu để lỗi này kéo dài có thể làm hỏng loa cũng như khó kéo dài tuổi thọ sử dụng về sau.
Cập nhật Driver bằng các bước đơn giản sau đây:
+ Bước 1: Nhấn tổ hợp phím Windows + X, nhấp chọn Device Manager.
+ Bước 2: Mở rộng mục Sound, video and game controllers.
+ Bước 4: Chọn Search automatically for updated driver software để hệ thống cập nhật Driver mới nhất cho laptop của bạn. Sau đó chọn Close để kết thúc.
Trên laptop Windows bạn sẽ dễ dàng kiểm tra được tình trạng âm thanh qua các bước sau:
+ Bước 2: Kiểm tra tình trạng loa và đảm bảo rằng không có ứng dụng nào bị tắt loa. Nếu có ứng dụng nào bị tắt bạn chỉ cần nhấp chuột vào biểu tượng loa để mở lại.
Đối với những bạn sử dụng Macbook sẽ thực hiện việc kiểm tra cài đặt loa qua các bước sau:
+ Bước 2: Chọn Output, tại thanh Balance bạn có thể kéo để tắt loa bên bị rè bằng cách kéo về bên không bị rè để cân chỉnh lại âm thanh.
Nếu cả 2 bên loa đều bị rè bạn sẽ kiểm tra hoạt động của loa ở mục Sound Effects.
Để hạn chế tình trạng bị rè loa trên laptop gây khó chịu trong quá trình sử dụng của bạn hãy lưu ý các vấn đề sau:
+ Vệ sinh laptop thường xuyên tránh các bụi bẩn bám lâu ngày.
+ Tránh các trường hợp va đập ngoài ý muốn, bạn có thể sử dụng balo balo túi chống sốc để việc di chuyển laptop đi bất cứ đâu được an toàn hơn.
+ Bật loa với công suất 100% cũng có thể gây rách màng loa vì vậy bạn nên hạn chế việc sử dụng âm thanh tối đa trên laptop. Thay vào đó bạn có thể sử dụng thiết bị ngoại vi khác như loa rời hoặc tai nghe để trải nghiệm âm thanh được trọn vẹn hơn.
Với những chia sẻ ở trên mong rằng mang lại nguồn thông tin bổ ích cho bạn khi gặp tình trạng loa laptop bị rè, từ đó hiểu được nguyên nhân và tìm ra cách khắc phục lỗi máy tính hiệu quả. Cám ơn bạn đã dành thời gian để đọc bài viết này từ GamerGear!
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Khắc Phục Chứng Kém Hấp Thu trên website Xcil.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!