Bạn đang xem bài viết Cách Trị Mụn Bằng Sữa Ong Chúa Đơn Giản Mà Hiệu Quả được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Xcil.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Hiện nay có rất nhiều cách trị mụn khác nhau nhưng hệ quả đi kèm là gây bào mỏng da. Một trong các phương pháp trị mụn hiệu quả được mọi người tìm kiếm nhiều nhất hiện nay chính là trị mụn bằng sữa ong chúa – đây được coi là sản phẩm tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng không chỉ có tác dụng trị mụn làm đẹp da mà còn là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe.
Mẹo sử dụng sữa ong chúa chăm sóc da hiệu quả
Điểm mặt những công dụng của sữa ong chúa đối với làn da của bạn thì chắc hẳn sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên vì sự thần kỳ của sữa ong chúa.
Mẹo sử dụng sữa ong chúa để làm trắng da
Nếu bạn sử dụng sữa ong chúa bôi mặt thường xuyên bạn sẽ thấy da mình trở nên hồng hào căng mịn và mềm mại nữa. Bởi sữa ong chúa cung cấp độ ẩm và dưỡng trắng da một cách hiệu quả.
Công dụng của sữa ong chúa trong việc trị nám
Các vitamin A,B,E…nhóm B như B1, B6, B12, axit amin, …là những nguyên tố giúp bạn cải thiện tình trạng nám và tàn nhang một cách hiệu quả và an toàn. Cùng đó sữa ong chúa còn làm da bạn trắng hồng lên trông thấy, các vết nám, tàn nhang sẽ dần mờ đi nếu bạn kiên trì sử dụng.
Chống lão hóa da với sữa ong chúa
Sử dụng sữa ong chúa thường xuyên bạn sẽ thấy mình tươi trẻ ra và làn da căng mịn như da em bé. Những dưỡng chất có trong sữa ong chúa giúp xóa đi những vết nhăn, những tạp chất khiến da sạm đen. Sữa ong chúa làm da bạn săn chắc mà không cần phải tìm đến biện pháp căng da mặt một cách đau đớn.
Mẹo trị mụn bằng sữa ong chúa hiệu quả
Kết hợp ăn và bôi sữa ong chúa để trị mụn.
Da của bạn bị mụn và nó thiếu nhiều dưỡng chất cần thiết hơn bạn tưởng. Sữa ong chúa chính là thứ bạn cần, nó chứa những chất dinh dưỡng mà trong thức ăn hàng ngày không có. Hãy ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1/2 thìa cà phê vào buổi sáng khi mới thức dậy chưa ăn gì và buổi tối trước khi đi ngủ. Một thời gian thôi, da bạn sẽ khỏe lên từ bên trong và mụn dần biến mất.
Bôi sữa ong chúa để trị mụn.
Buổi tối: Khi tắm rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dành cho da mụn (xem da bạn thuộc loại nào để mua sữa rửa mặt phù hợp). Sau đó ăn uống sinh hoạt bình thường. Xong xuôi mọi việc tiến hành đắp mặt bằng sữa ong chúa. Đây là một mẹo sử dụng sữa ong chúa để trị mụn hiệu quả mà nhiều chị em sử dụng.
Rửa lại mặt bằng nước ấm cho giãn nở lỗ chân lông: xoa sữa ong chúa nguyên chất lên mặt, dùng tay thấm chút nước sạch, mát xoa nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi để nguyên như vậy 1h, nằm thư giãn hoặc nằm nghe nhạc. (trước khi thực hiện bạn phải cắt móng tay sạch, rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn)
Sau khoảng 1h thì rửa lại bằng nước sạch, thoa kem dưỡng đêm và đi ngủ. Sáng hôm sau ngủ dậy rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, dùng gel collagen hoặc nước hoa hồng sau đó bôi kem lót trang điểm bình thường. Nếu bạn để qua đêm cũng được, sáng hôm sau ngủ dậy rửa lại với nước sạch.
Học Cách Trị Mụn Bằng Nghệ Cực Đơn Giản
Mụn thường xuất hiện do tình trạng viêm lỗ chân lông, viêm da tiết nhiều bã nhờn, cùng sự tấn công của bụi bẩn gây bít lỗ chân lông. Từ đó mụn ngày càng xuất hiện nhiều hơn với các biểu hiện mụn bọc, mụn trứng cá cùng những loại mụn đầu đen tồn tại thường xuyên trên vùng cánh mũi. Để loại bỏ tình trạng này, cùng học cách trị mụn bằng nghệ cực hiệu quả và đơn giản tại nhà.
1. Công dụng trị mụn bằng nghệ
Theo nghiên cứu cho thấy, trong nghê có chứa một lượng lớn hoạt chất curcumin có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và phát triển trên da. Củ nghệ cũng có tác dụng làm sáng da, làm mờ vết thâm nám. Bột nghệ nhão (tinh bột nghệ hòa nước) có thể giúp diệt khuẩn, giảm nhờn trên da, vô cùng cần thiết cho việc điều trị da mụn.
Khi bị mụn, nếu dùng nghệ ta thường cảm thấy khá rát lúc mới bôi lên nốt mụn mới nặn, nhưng sau một thời gian mụn xẹp nhanh chóng và vết thâm cũng bớt dần. Khả năng trị mụn bằng nghệ còn giúp ta ngăn ngừa tình trạng mụn xuất hiện trở lại.
2. Những công thức trị mụn bằng nghệ
Có rất nhiều công thức đắp mặt nạ sử dụng nghệ để trị mụn. Dựa trên tình trạng loại mụn đang xuất hiện mà có thể áp dụng những công thức chăm sóc da với nghệ sau đây:
– Trị mụn bằng nghệ tươi
Bạn có thể dùng ngay nghệ tươi đắp lên trực tiếp vùng thâm mụn để ngăn nốt mụn sưng to hơn, hoặc đắp lên phần mụn đã nặn ra nhân ngăn chặn tình trạng xuất hiện vết thâm mụn.
Cách thực hiện rất đơn giản, gọt vỏ nghệ và rửa sạch, xay hoặc giã nhuyễn. Rửa sạch da mặt, nặn phần mụn đã già sắp ra cồi, đắp phần bã nghệ lên từ 10-20 phút. Sau thời gian này, rửa lại với sữa rửa mặt để loại bỏ màu vàng nghệ còn bám trên da.
– Trị mụn với nghệ và sữa chua
Nếu không thích tình trạng da hơi vàng sau khi đắp nghệ tươi, bạn cũng có thể thực hiện giải pháp dùng nghệ hoặc tinh bột nghệ, trộn cùng sữa chua theo tỷ lệ 1:2. Với 2 thìa sữa chua và 2 thìa cafe tinh bột nghệ.
Rửa sạch da mặt, bôi hỗn hợp lên toàn bộ vùng da, thư giãn từ 15-20 phút và rửa lại với nước sạch. Sau khi dùng trong vòng 2 tuần, các vết mụn bọc sẽ chìm dần, mụn trứng cá sẽ trồi nhân và biến mất, làn da mịn màng hơn, các lỗ chân lông cũng se lại.
– Trị mụn với nghệ và mật ong
Với công thức nghệ và mật ong, các vết mụn sẽ được đẩy lùi do tác dụng kháng khuẩn của nghệ. Trong khi đó mật ong sẽ hỗ trợ làm sáng da, mịn màng hơn và se khít lỗ chân lông, ngăn chặn tiết bã nhờn.
Dùng tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi xay nhuyễn, trộn cùng mật ong theo tỷ lệ 1:1 (1 thìa tinh bột nghệ – 1 thìa mật ong) rồi đắp lên da mặt trong 30 phút. Rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần để có được kết quả tốt nhất.
– Trị mụn với tinh bột nghệ và lòng trắng trứng
Dùng lòng trắng trứng đánh tan, trộn cùng 1 thìa tinh bột nghệ. Dùng cọ quết lên da mặt để chừng 20 phút và rửa lại với nước ấm. Công thức này nên áp dụng cho da bị mụn bọc, da có những vết thâm lớn do mụn, hỗ trợ làm sáng da toàn bộ.
Lòng trắng trứng cũng sẽ giúp nghệ không gây ra màu vàng trên da, hoàn toàn phù hợp nếu bạn muốn sáng da với nghệ nhưng lại lo lắng tình trạng vàng da trong những ngày đầu sau khi dùng nghệ.
Trị mụn bằng nghệ giúp bạn có được những giải pháp trị mụn hiệu quả hơn. Với những công thức này, bạn sẽ không còn lo lắng về làn da mỗi khi mụn xuất hiện, cũng như ngăn chặn được nguy cơ mụn và vết thâm nám xuất hiện ở những lần sau. Kiên trì thực hiện để có được hiệu quả tốt nhất.
Theo dinhduong.online tổng hợp
Trị Mụn Bằng Mật Ong Cho Kết Quả Hơn Cả Mong Đợi
Tác dụng đối với sức khoẻ
Mật ong là phần chất ngọt do ong mật góp nhặt từ các bông hoa. Khác với đường trắng tinh luyện, loại thực phẩm này được xếp vào loại chất làm ngọt tự nhiên, chứa nhiều chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng khuẩn có lợi cho sức khỏe.
Một số công dụng của mật ong đối với sức khỏe thường được nhắc đến như sau:
– Chữa ho khan, ho đờm khi sử dụng với chanh đào.
– Chữa bỏng hiệu quả khi được dùng để khử trùng, giảm viêm và sưng tấy. Do đó, từ xa xưa, loại thực phẩm này đã được dùng như một loại thuốc để trị bỏng tại nhà và ngăn ngừa nhiễm trùng.
– Tăng cường trí nhớ: khả quan trong việc cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn cho phụ nữ sau mãn kinh.
– Ngăn ngừa trào ngược dạ dày – thực quản: Mật ong với độ kết dính gần 126 lần cao hơn độ kết dính của nước – phủ kín thành đường tiêu hóa, tạo rào cản ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày – thực quản
– Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường: Mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn đường mía và có thể giữ cho đường huyết trong máu ở mức ổn định.
– Làm dịu bệnh trĩ: sử dụng hỗn hợp gồm dầu ô liu và mật ong để bôi lên vùng bị tổn thương giúp giảm đáng kể tình trạng chảy máu, đau, ngứa, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Lợi ích của mật ong với làn daMật ong có nhiều giá trị trong thực tế và đặc biệt phù hợp với nhu cầu làm đẹp với công dụng làm sạch mụn trứng cá, mờ sẹo vết thâm cũng như mang lại làn da sáng khỏe mịn màng. Mật ong thô hay mật ong nguyên chất chứa nhiều thành phần có lợi cho da, đặc biệt với những làn da xuất hiện nhiều mụn trứng cá hay mắc một số bệnh tự miễn như bệnh chàm hay vảy nến.
– Mật ong giúp cân bằng vi khuẩn trên da, giúp bảo vệ da tránh khỏi tình trạng viêm nhiễm, làm sạch lỗ chân lông và điều trị mụn trứng cá.
– Mật ong giúp tăng tốc độ phục hồi của các tế bào da – nguyên nhân chính dẫn đến bệnh chàm. Ngoài ra việc phục hồi các tế bào da bị tổn thương giúp hạn chế tối đa nguy cơ mắc ung thư da. Mật ong cũng kích thích da sản xuất collagen tạo độ căng mịn cho da, trung hòa các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn trên da.
– Mật ong thô cũng là chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Thoa mật ong thô lên mặt sẽ giảm sự hình thành các mảng da xỉn màu, để lộ các tế bào da mới, giữ cho làn da luôn trắng sáng một cách tự nhiên.
– Làm lành vết thương và hạn chế để lại sẹo: Nghiên cứu cho thấy mật ong thô có tác dụng kích thích sự phát triển của các mô và giảm sự hình thành sẹo khi được sử dụng để điều trị vết thương. Ngoài ra do đặc tính diệt khuẩn tốt, mật ong giúp bảo vệ vết thương trước sự tấn công của vi khuẩn, bụi và các chất hóa học.
– Làm dịu các triệu chứng của viêm da dị ứng: Sử dụng mật ong nguyên chất trên các vùng da dị ứng trong 7 ngày mà không đi kèm với bất kỳ phương pháp điều trị nào khác thì viêm da dị ứng giảm dần sau mỗi ngày điều trị.
– Giữ ẩm da: Mật ong hoạt động như một chất làm mềm và giữ ẩm da tự nhiên. Kết hợp với đặc tính dịu nhẹ cho da khiến mật ong trở thành phương pháp điều trị lý tưởng cho những người có làn da nhạy cảm.
Cách Trị Mụn Thâm Đơn Giản, Hiệu Quả Ngay Tại Nhà Không Cần Phải Đến Thẩm Mỹ Viện
9 CÁCH TRỊ MỤN THÂM TẠI NHÀ CỰC ĐƠN GIẢN, DỄ THỰC HIỆN MÀ VÔ CÙNG HIỆU QUẢ
1. Cách trị mụn thâm bằng cách dùng nước cốt chanh tươi có hiệu quả ra sao?
Cách trị mụn thâm bằng cách dùng nước cốt chanh tươi có hiệu quả ra sao?
Chanh có chứa vitamin C (axit ascorbic). Chanh cũng chứa axit xitric thuộc nhóm axit alpha hydroxy (AHA). Các thành phần này giúp chống lại các gốc tự do và giảm nếp nhăn. Đây là cách thực hiện cách trị mụn thâm cùng nước cốt chanh tươi:
Thấm nước cốt chanh vào một miếng bông gòn và thoa lên vùng da tối.
Giữ khoảng 10 phút cho chanh thấm vào da. Không rửa lại với nước, sau đó tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị thâm.
Làm điều này mỗi đêm để giảm vết bầm tím.
2. Nghệ cũng là một cách trị mụn thâm đến từ thiên nhiên tiết kiệm nhưng hiệu quả
Nghệ cũng là một cách trị mụn thâm đến từ thiên nhiên tiết kiệm nhưng hiệu quả
Nghệ có chứa vitamin E và cucumin có tác dụng ngăn vi khuẩn xâm nhập vào da gây viêm nhiễm và giúp vết thương mau lành. Để trị sẹo thâm bằng nghệ, chúng ta cần thực hiện như sau:
Rửa sạch 1 củ nghệ, cắt vài lát mỏng sau đó đắp nhẹ nhàng lên vùng mụn (nghệ gây vàng da tạm thời, nên thực hiện vào buổi tối).
Giữ nguyên lớp nghệ trên da như vậy qua một đêm và rửa sạch vào sáng ngày hôm sau.
Thực hiện cách này trong 1 tuần, đảm bảo vết thâm sẽ mờ hẳn và hết hẳn.
3. Sử dụng giấm táo cũng có tác dụng không thua kém một cách trị mụn thâm nào
Sử dụng giấm táo cũng có tác dụng không thua kém một cách trị mụn thâm nào
Công dụng: Giấm táo tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và cân bằng độ pH cho da.
Thoa giấm táo lên vùng da sẫm màu sau khi rửa mặt.
Dùng tay massage nhẹ nhàng lên vùng da mặt khoảng 5 phút và giữ nguyên hiện trạng trong khoảng 20 phút sau đó.
Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Chỉ sử dụng 3-4 lần mỗi tuần.
4. Dùng gừng 3 lần một tuần để chữa mụn thâm hiệu quả và chóng lành nhất
Dùng gừng 3 lần một tuần để chữa mụn thâm hiệu quả và chóng lành nhất
Gừng rất giàu khoáng chất K, Mg, Ca, Co, Fe, caroten, vitamin nhóm B, C, E có khả năng chống oxy hóa mạnh. Gừng giúp ức chế quá trình sản sinh sắc tố melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng. Thực hiện theo các bước sau để có được kết quả mong muốn:
Gừng tươi, băm nhuyễn.
Đắp gừng vào khu vực bị ảnh hưởng bởi mụn thâm.
Hoặc bạn có thể xay nhuyễn rồi thoa lên những vùng da có vết thâm.
Giữ trong khoảng 20 phút rồi sau đó mới rửa sạch mặt.
Nên áp dụng cách trị mụn thâm này 3 lần / tuần.
5. Cách giải quyết mụn thâm đáng ghét bằng hành tây
Cách giải quyết mụn thâm đáng ghét bằng hành tây
Công dụng: Hành tây có chứa vitamin A, E, C và quexitin, là những chất chống oxy hóa mạnh, nuôi dưỡng tế bào mới và làm sáng da hiệu quả.
Hành tây các bạn bóc vỏ, rửa sạch rồi băm nhỏ.
Trộn hành tây với mật ong và thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
Giữ khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt.
Nên thực hiện khoảng 3 lần / tuần.
6. Hiệu quả của việc sử dụng dưa leo để điều trị mụn thâm
Hiệu quả của việc sử dụng dưa leo để điều trị mụn thâm
Dưa chuột chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất. Theo nghiên cứu, dưa leo giúp loại bỏ chất nhờn trên da, cấp nước và trị mụn hiệu quả.
Cách trị mụn thâm với nguyên liệu chính là dưa leo:
Rửa sạch và lau khô mặt
Dưa chuột thái lát mỏng che những vùng có khuyết điểm
Đắp dưa chuột trong vòng 15-20 phút, sau đó dùng các lát dưa chuột để massage mặt giúp tẩy tế bào chết trên da
Rửa mặt sạch bằng nước
Bôi kem dưỡng ẩm
7. Cách trị mụn thâm với mật ong liệu có mang lại hiệu quả như ý muốn?
Cách trị mụn thâm với mật ong liệu có mang lại hiệu quả như ý muốn?
Trong mật ong giàu vitamin, axit amin, khoáng chất, mật ong còn có tính kháng khuẩn, khi sử dụng cho da giúp dưỡng ẩm và giảm thiểu vết thâm.
Cách trị mụn thâm đơn giản ngay tại nhà cùng mật ong:
Làm sạch da mặt
Có thể dùng mật ong hoặc trộn mật ong với tinh bột nghệ
Đắp hỗn hợp lên mặt
Chờ 15 đến 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
Làm như vậy 2-3 lần một tuần để đạt được kết quả như mong muốn.
8. Cách trị mụn thâm với sữa chua
Cách trị mụn thâm với sữa chua
Ngoài ra vẫn có một cách trị mụn thâm với sữa chua, loại thực phẩm dinh dưỡng đóng vai trò như một “mỹ phẩm” làm đẹp đa chức năng. Không chỉ dừng lại ở vai trò thực phẩm “giải khát”, với hàm lượng vitamin C lưỡng cực dồi dào, sữa chua còn là phương pháp trị mụn trên mặt được nhiều chị em “mê mẩn”.
Cách trị mụn thâm này có thể thực hiện như thế nào?
Chuẩn bị 1 hũ sữa chua và 2 thìa tinh bột nghệ.
Rửa sạch và lau khô mặt
Trộn đều sữa chua và tinh bột nghệ
Thoa đều hỗn hợp lên da mặt
Nằm thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh
9. Cách trị mụn thâm sử dụng dầu dừa như một nguyên liệu chính
Cách trị mụn thâm sử dụng dầu dừa như một nguyên liệu chính
Dầu dừa từ lâu đã khẳng định được vị trí của mình trong danh sách các phương pháp làm đẹp tự nhiên. Không chỉ có tác dụng chống lại tia UV, hydrat hóa và ngăn ngừa lão hóa, dầu dừa còn được biết đến như một phương pháp trị mụn tuyệt vời.
Cách trị mụn thâm cùng dầu dừa này được áp dụng ra sao?
Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt
Thoa dầu dừa lên mặt kết hợp massage để dưỡng chất thấm đều
Chờ khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước
Đăng bởi: Nguyễn Thị Hương
Từ khoá: Cách trị mụn thâm đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà không cần phải đến thẩm mỹ viện
Hướng Dẫn Cách Trị Ho Cho Bà Bầu Đơn Giản, Hiệu Quả
Ho là một hiện tiện rất dễ gặp ở tất cả mọi người. Tình trạng này về bản chất là một phản xạ giúp làm sạch đường hô hấp (đường thở) khỏi các chất gây kích thích.
Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ lúc nào, biểu hiện bằng những cơn ho khan, ho có đờm,… Khi mang thai, cơ thể của mẹ sẽ có những thay đổi nhất định, nhạy cảm hơn với môi trường xung quanh, thay đổi nội tiết tố. Chính vì những biến đổi này sẽ làm cho bà bầu cảm lạnh hoặc ho kéo dài.
Ho là gì và nguyên nhân dẫn đến ho ở bà bầu
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho ở bà bầu, trong đó phổ biến là do các nguyên nhân sau:
Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Môi trường khói bụi, tiếp xúc với khói thuốc lá, hay làm việc trong phòng kín bật điều hòa,…
Do bị dị ứng: Bởi cơ địa phụ nữ mang thai rất nhạy cảm, chính vì vậy họ dễ bị dị ứng bởi lông các loại thú cưng, phấn hoa, thay đổi thời tiết thất thường,…, mặc dù trước đó họ không có tiền sử dị ứng với các thành phần này.
Do sức đề kháng kém: Sức đề kháng kém có thể dẫn đến các căn bệnh viêm phổi, viêm họng, viêm phế quản – những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ho. Giai đoạn nhạy cảm này cơ thể tương đối yếu, dễ bị các loại virus tấn công.
Do lưu lượng máu tăng: Bắt đầu từ tuần thứ 4 trong thai kỳ, lưu lượng máu trong cơ thể sẽ gia tăng. Điều này gây ra áp lực cho các mạch máu tại khoang mũi, khiến cho bà bầu bị nghẹt mũi và xuất hiện tình trạng ho kèm đờm.
Do ảnh hưởng bởi quá trình phát triển của thai nhi: Trong quá trình phát triển của thai nhi, khoang bụng bị tạo áp lực bởi sự phình to của tử cung. Từ đó khiến trào ngược dạ dày, khiến mẹ bị ngứa rát cổ họng và ho khan.
Tình trạng ho là một hiện tượng rất bình thường ở những mẹ bầu, chính vì vậy bạn cũng không cần phải quá lo lắng. Theo như chẩn đoán của các chuyên gia, ho có ảnh hưởng đến thai nhi không còn phụ thuộc vào yếu tố cơ địa của thai phụ và các nguyên nhân gây bệnh.
Về cơ bản, các mẹ bầu sẽ cảm nhận được bụng di chuyển lên xuống khi bị ho, tuy nhiên thì nó không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Bởi vì nước ối có trong bụng giống như một lớp đệm chống sốc cho em bé tránh bị tác động mạnh hay nghe những âm thanh do ho gây ra. Trong trường hợp ho quá mạnh và lâu, các mẹ cũng có thể dùng tay giữ giúp ổn định vùng bụng, tránh bị rung lắc quá nhiều.
Ho là hiện tượng thường xuyên gặp phải ở các thai phụ
Tuy nhiên, nếu thai phụ gặp phải tình trạng ho nhiều kèm theo những triệu chứng bất thường thì hãy đi thăm khám bác sĩ kịp thời, bởi đó có thể là dấu hiệu cho một vài căn bệnh nguy hiểm. Tuyệt đối không được tự dùng thuốc giảm ho, bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.
Trong một số trường hợp, ho nhiều có thể gây co thắt vùng ngực, tạo cảm giác khó chịu cho các mẹ, dẫn đến tình trạng chán ăn, ảnh hưởng đến dinh dưỡng của em bé. Ngoài ra, nếu đang trong giai đoạn cuối của thai kỳ, ho quá nhiều dẫn đến co thắt tử cung, khiến động thai hoặc dọa sinh non. Ho quá nhiều cũng có thể do cơ thể nhiễm trùng, nếu không thăm khám có thể dẫn đến mất tim thai.
Mật ong và chanh được xem là một “vũ khí” chữa được bách bệnh. Đối với chị em không thể uống được kháng sinh trong lúc mang bầu thì chanh và mật ong sẽ là sự kết hợp tuyệt vời để ngăn chặn những cơn ho khó chịu.
Thành phần có trong chanh và mật ong giúp phục hồi tổn thương ở vòm họng
Thành phần của mật ong chứa nhiều vitamin và các loại khoáng chất, giúp chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn. Kết hợp với chanh sẽ đem lại hiệu quả phục hồi tổn thương ở vòm họng, xoa dịu các cơn ngứa hiệu quả.
Cách chữa ho bằng chanh và mật ong được thực hiện như sau:
+ Cho 1 muỗng cà phê mật ong vào khoảng 100ml nước
+ Hòa tan hoàn toàn thì cắt thêm vài lát chanh bỏ vào
Mỗi khi xuất hiện những cơn ho, các mẹ chỉ cần uống 1 cốc nước mật ong và chanh sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt ngay. Những cơn ngứa rát sẽ từ từ biến mất. Tuy nhiên có một lưu ý nho nhỏ đối với thai phụ, nếu đang đói thì không nên áp dụng phương pháp này.
Lá hẹ hấp là một cách trị ho cho bà bầu tại nhà vô cùng hiệu nghiệm. Bởi trong thành phần của lá hẹ có chứa các hoạt chất kháng khuẩn như odorin, saponin, từ đó ức chế hoạt động của các loại virus và vi khuẩn gây bệnh trong đường hô hấp. Bên cạnh đó, lá hẹ còn được coi là một loại thực phẩm có khả năng giúp tiêu đờm và làm dịu cổ họng.
Lá hẹ có tác dụng ức chế hoạt động vi khuẩn gây bệnh trong đường hô hấp
Cách trị ho bằng lá hẹ thực hiện như sau:
+ Rửa thật sạch lá hẹ và để cho ráo nước
+ Cắt nhỏ lá hẹ thành từng đoạn và cho vào hấp cách thủy trong khoảng 15 đến 20 phút
+ Lấy ra cho nguội và lọc lấy nước để uống, bạn cũng có thể ăn trực tiếp lá hẹ đã hấp chín
Tía tô là một bài thuốc dân gian đã được lưu truyền từ lâu, có tác dụng chữa ho và tiêu đờm hiệu quả, đặc biệt còn có khả năng an thai. Đây cũng là một cách trị ho cho bà bầu tại nhà mà các bạn nên tham khảo.
Lá tía tô cho vào trong cháo là một cách trị ho cho bà bầu hiệu quả
Cách trị ho bằng tía tô thực hiện như sau:
+ Lấy một ít lá tía tô rửa sạch, kết hợp thêm trứng gà, gừng và gạo tẻ
+ Lấy gạo nấu thành cháo
+ Cho trứng gà vào và khuấy đều
+ Lấy gừng và lá tía tô thái nhỏ thành sợi, cho vào cháo, để nguội và dùng
Cách làm này còn tương đối hiệu quả nếu như các bà bầu có triệu chứng sốt. Bên cạnh đó, nếu có khả năng thì bạn nên kết hợp dùng cháo tía tô với liệu pháp xông hơi với sả.
Gừng và tỏi cũng là 2 nguyên liệu phổ biến trong việc chữa trị ho khan. Gừng là một loại nguyên liệu có tính nóng, giúp giải cảm và làm ấm cho cơ thể, giúp xoa dịu các cơn ngứa trong cổ họng.
Với gừng các bạn có thể điều trị theo các bước sau:
+ Gừng tươi bỏ vỏ, giã nát và lấy nước cốt
+ Hòa nước cốt gừng cùng nước cốt chanh và mật ong theo mức độ phù hợp
+ Trộn đều hỗn hợp với nước ấm
+ Sử dụng trong ngày thành nhiều lần
Cách trị ho cho bà bầu bằng trà gừng kết hợp mật ong và chanh
Bên cạnh đó, thành phần kháng viêm và sát khuẩn của tỏi cũng được xem là “công cụ” chữa ho hoàn hảo. Cách trị ho với tỏi được thực hiện như sau:
+ Rửa sạch vài tép tỏi
+ Gói tép tỏi vào trong 1 lớp giấy bạc và đem nướng
+ Sau khi nướng chín thì bóc vỏ và giã nát thành bột mịn
+ Khuấy đều với nước và sử dụng ngày 3 lần
Chanh đào có lượng vitamin C dồi dào giúp tiêu viêm vô cùng hiệu quả. Hơn nữa, thành phần của chanh đào còn có kali tốt cho thận. Chính vì vậy, không chỉ có tác dụng giảm ho mà bạn còn có thể tăng cường sức khỏe nhờ loại quả này.
Dùng chanh đào ngâm với mật ong trị ho cho bà bầu
Cách trị ho cho bà bầu bằng chanh đào như sau:
+ Lấy nước muối pha loãng rửa sạch chanh đào
+ Đem thái lát hoặc bổ đôi miễn sao giữ lại hạt
+ Ngâm chanh đào trong bình thủy tinh với mật ong
+ Sau khi ngâm khoảng 15 ngày đến 1 tháng có thể sử dụng trực tiếp hoặc pha thêm với nước ấm
Ngoài thực hiện các phương pháp như 7-Dayslim đã giới thiệu bên trên, các mẹ bầu cũng có thể kết hợp xông hơi với sả để có kết quả nhanh và chính xác nhất. Mùi hương của sả sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, đồng thời hơi nóng khi xông sẽ giúp dẫn lưu dịch tiết hô hấp ra ngoài.
Cách thực hiện xông hơi với sả như sau:
+ Chuẩn bị chanh và sả
+ Rửa thật sạch, sau đó vò nát lá chanh và đập nát sả
+ Cho nguyên liệu vào đun sôi với nước
+ Xông hơi trong vòng 15 đến 20 phút, sao cho đổ nhiều mồ hôi
+ Sau khi xông hơi xong phải dùng khăn thấm sạch mồ hôi trên người
Xông hơi với sả và chanh tại nhà
Cách Giảm Nọng Cằm Đơn Giản Mà Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
Các cách giảm nọng cằm đơn giản mà hiệu quả Tập những bài tập dành riêng cho khuôn mặt là cách giảm nọng cằm hiệu quả
Có rất nhiều bài tập khuôn mặt giúp loại bỏ nọng cằm bạn có thể áp dụng:
– Xoay cổ theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi chiều 10 lần.
– Phát âm “a”, “e”, “i” với cơ mặt giãn căng hết mức có thể. Mỗi âm giữ nguyên cơ miệng trong khoảng 5-10 giây.
– Massage vùng cằm với vài phút mỗi ngày theo chiều kim đông hồ sẽ giúp làm săn chắc da xung quanh cằm và giữ cho da luôn mịn màng, tươi tắn.
Cách giảm nọng cằm bằng biện pháp giảm cânKhi bạn tăng cân, lượng mỡ trong cơ thể tăng lên là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng nọng cằm. Chạy bộ, bơi lội, đạp xe hay bất cứ bài tập thể dục nào đều là những biện pháp hiệu quả để đốt cháy calo dư thừa và giảm mỡ toàn thân đặc biệt là ở vùng cổ.
Tạo thói quen nhai cho cơ hàm là cách giảm nọng cằm phổ biếnMột trong những cách tốt nhất để thực hiện điều này là nhai kẹo sing-gum không đường. Nhai kẹo nhiều lần trong ngày sẽ giúp các đường cơ dưới mặt hoạt động liên tục, “đánh tan” vùng mỡ cằm, định hình khuôn mặt bạn trở nên thon gọn hơn.
Uống nhiều nước – cách giảm nọng cằm đơn giản nhưng hiệu quảĐây cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp loại bỏ nọng cằm xấu xí. Vì nước giữ ẩm và giúp làn da khỏi bị chảy xệ. Tuy nhiên, cần tránh thức uống có ga và nhiều đường, vì chúng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của da mà còn tác động xấu lên toàn bộ cơ thể.
Chườm mặt bằng chai nước ấmĐây là cách giảm mỡ mặt được áp dụng rất phổ biến tại Hàn Quốc. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chai nước bằng thủy tinh hoặc nhựa trong. Mỗi ngày, sau khi rửa mặt sạch, bôi kem dưỡng, sau đó chườm chai nước ấm lên mặt. Lăn chai nước theo chiều từ dưới lên trên, rồi lại tiếp tục lặp lại như thế nhiều lần, cả hai bên mặt và cho phần nọng cằm. Thời gian mỗi lần chườm tối đa 20 phút. Khi chườm mặt thường xuyên, các bạn sẽ thấy mặt săn chắc hơn, da căng hồng và giảm nọng cằm rất hiệu quả.
Khi chườm mặt thường xuyên, các bạn sẽ thấy da mặt săn chắc hơn, căng hồng hơn và giảm nọng cằm hiệu quả (nguồn: Internet)
Tập YogaThường xuyên thực hành các tư thế Yoga giúp tác động lên vùng cơ của toàn thân, cả vùng mặt nên sẽ giảm mỡ nọng cằm hiệu quả. Yoga còn tác động đến tuyến giáp, thần kinh, cơ, điều hòa hóc-môn chứa trong tuyến nội tiết, làm cân bằng cảm xúc, giải tỏa stress hiệu quả. Bạn có thể tập luyện xen kẽ Yoga với các buổi tập Gym để mang lại hiệu quả giảm mỡ tối đa.
Cách giảm nọng cằm bằng phương pháp ngửa đầu và huýt sáoBài tập này giúp bạn thư giãn các cơ và cổ cực kỳ tốt. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, ngửa cổ lên đồng thời môi ở tư thế huýt sáo. Bạn giữ tư thế này trong khoảng từ 15 đến 20 giây. Lưu ý trong quá trình làm, hãy cố gắng giữ môi được thả lỏng, phần cổ cố gắng giữ chặt để tạo sức căng.
Phương pháp hôn lên trờiĐây cũng là phương pháp giúp giảm nọng cằm hiệu quả mà lại vô cùng dễ thực hiện.
Cách thực hiện:
– Hai tay thả lỏng hai bên hông, ngửa đầu ra sau, mắt nhìn thẳng lên trần nhà.
– Thực hiện động tác hôn lên trần nhà bằng cách chu môi và di chuyển chúng ra xa mặt nhất có thể.
Để sở hữu vóc dáng chuẩn – Hãy luyện tập mỗi ngày cùng trung tâm California Fitness & YogaGym
Đây thường là bộ môn được lựa chọn nhiều nhất khi mọi người có nhu cầu giảm cân. Tại các lớp tập gym cùng California Fitness & Yoga, bạn sẽ được tập luyện kết hợp cùng với tạ. Không chỉ giảm cân hiệu quả, bạn còn có thể sở hữu body chuẩn không cần chỉnh với cơ bắp rõ nét và sức khỏe ổn định. Bên cạnh đó, các huấn luyện viên thể hình sẽ giúp bạn thiết lập một chế độ ăn khoa học. Giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Yoga
Dance
Bạn sẽ được hòa mình cùng không khí sôi động tại lớp tập luyện này. Giải phóng hình thể và năng lượng một cách tối đa, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và đánh tan mỡ nọng cằm, mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ bắp tay tuyệt vời. Đây quả là sự lựa chọn thú vị nhưng cũng rất hữu hiệu cho những người có nhu cầu giảm cân.
Luyện tập dance cùng trung tâm California Fitness & Yoga vừa có thể giảm mỡ nọng cằm, mỡ bụng, mỡ đùi hiệu quả (Nguồn: Internet)
Đăng bởi: Phạm Thị Kim Thoa
Từ khoá: Cách giảm nọng cằm đơn giản mà hiệu quả nhất hiện nay
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Trị Mụn Bằng Sữa Ong Chúa Đơn Giản Mà Hiệu Quả trên website Xcil.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!